カフェで班会！してきました

明けましておめでとうございます！　産婦人科医の松上です。
初期研修医のとき以来ぶりに、班会に行ってきたので、ブログに投稿させてもらいます。

友の会と班会

「班会」とは何か知らない方のために、ちょこっと解説すると、甲府共立病院には病院を支えてくれる地域の方々がいます。

友の会といって、病院にかかわる活動ほかに、地域の人同士で支え合うさまざまなサークル活動なども行っています。友の会では、会員が3人以上集まると「班」という活動単位を作れて、「班会」が開催できます。
開催のたびにちょこっと補助金が出たりして、それで集まってお茶を飲んだり、体操したりする方々もいます。また、共立病院の職員を講師として呼んでの班会を行うことができます。

はじまりはカフェの開店？

私が以前担当させていただいた妊婦さんがその後、親子で楽しめる心にも体にもあったかいカフェ（スープ屋さん）を開店されたのですが、
友の会と班会のことを知り、「ぜひ友の会に入会して班会をしたい」ということで、今回の班会につながったというわけです。

カフェで班会だなんて、素敵すぎる・・(´艸｀*)。

私がお話させていただいた内容は、産婦人科医としてぜひ女性たちに知ってほしいと思うこととして、①骨盤底筋体操、②月経コントロール方法、③更年期障害について、ともう1つおまけに④包括的性教育について、の４つです。

私も気合をいれて、カフェメニュー風の資料をつくってみました！

れっつ学習

①骨盤底筋体操
すべての女性に日ごろから意識してほしい、ごく簡単なやり方を紹介しました。尿漏れや骨盤臓器脱の予防と改善などに効果があります。

②月経コントロール方法
その具体的な種類とそれぞれのメリットデメリット、おおまかな値段、避妊効果などについてお話しました。

③更年期障害
症状や、診断のむずかしさ、対処法などについて説明しました。

④包括的性教育
資料をお渡しし、その大切さとおすすめの絵本などを紹介しました。

病院の外でお話をすることで、産婦人科ならではの大切な情報を、さまざまな方に伝えられるのがとってもいいと思いました。
もっとこういう機会をつくれるといいなーと思っています。

お招きいただき、ありがとうございました！

MARLU SOUP
公式Instagram：https://www.instagram.com/marlu.soup/
アクセス：甲府市丸の内1-15-2 第5丸銀ビル2F